FIT DURCH LAUFEN - neuer Laufkurs für Wiedereinsteiger startet am 07. Sept. 2020

Fehlermeldung

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Gespeichert von Wolfgang Berens am

In diesem Jahr startet zum ersten Mal ein spezieller Laufkurs für Wiedereinsteiger. 

Voraussetzung für die Teilnahme ist es, 30 Minuten am Stück laufen zu können.

Ziel ist es, das persönlich optimale Fitnesslevel zu erreichen. Sie erlernen die gesunde und ökonomische Lauftechnik auf Herzfrequenzbasis.

Alle weiteren Informationen entnehmen Sie bitte dem nachfolgenden Flyer.

Wir wünschen viel Spaß und Erfolg.

Vorstand des Spiridon Hochwald e.V.