Willkommen bei Spiridon Hochwald e.V.

Liebe Ausdauersportler/innen und alle, die es werden wollen!

Man muss nicht viel tun, um seine Gesundheit und Fitness zu verbessern. Laufen und Walken sind Sportarten, die immer beliebter werden. Ganz unabhängig von Alter und Geschlecht. Für jeden gibts das passende Tempo!

Und noch was: Alles, was Sie brauchen, sind ein paar gute Lauf- oder Walkingschuhe und schon kann es losgehen! Nicht viel, stimmts?

News

Neue Spiridon Laufshirts

Hallo Lauffreunde, nachdem die auf der Jahreshauptversammlung vorgestellten Laufshirts keinen sonderlich guten Anklang fanden, hat der Vorstand seine Vorauswahl überdacht und sich nun für das Modell Razor 2.0 von Erima entschieden.

 

               Männer-Shirt                             Frauen-Shirt

Die Anprobe findet am 22.05. und am 29.05. ab 17:30 Uhr in der Schillinger Mehrzweckhalle statt.

Preislich liegt das hochwertige Funktions-Shirt von Erima für Mitglieder bei ca. 17€.

Gerne kann auch weiter Sportkleidung aus dem Katalog bestellt werden, hier erhalten Vereinsmitglieder einen Rabatt von 40% auf den Katalogpreis.

Sportliche Grüße

Vorstand Spiridon Hochwald e.V.

 

Hallo Spiridons, wir wandern wieder!

Am 10.06.2018 auf den Spuren von Römern, Christen und mutigen Soldaten.

Der Wandertag beginnt mit einer individuellen Anreise nach Wasserliesch.

Dort treffen wir uns um 13:00 Uhr auf dem Marktplatz. (fürs Navi: Marktplatz Wasserliesch oder 

6o 32 '12'' östl. Länge; 49o 42' 33'' nördl. Breite) (Eigene Anreise mit PKW)

Hier erwartet uns ein kleiner Sektempfang.            

So gestärkt begeben wir uns gegen 13:30 Uhr auf eine ca. 9 km lange Wanderung.

Zu Beginn ein längerer ca. 2,5 km langer Anstieg bis auf die Höhe des Lischenberges

von hier linkerhand weiter bis zur „LÖSCHEMER KAPPELLE“

Dieser Platz bietet uns einen herrlichen Ausblick bis weit in das Luxemburger Land, in die Eifel und nach Trier.

Es lohnt sich, etwas länger zu verweilen und sich für das zweite Teilstück des Weges aus dem mitgeführten „Lunchpaket“ (bitte selbst mitbringen) zu stärken.

Weiter führt uns der Weg durch ein ausgedehntes Waldstück hinunter Richtung Konz

Nach 4,5 km haben wir das zweite Highlight dieser Wanderung erreicht.

Das „GRANADENKMAL“, oberhalb des Industriegebietes Konz Könen.

Es erinnert an die Schlacht an der Conzer Brück am 11. August 1675.

Unter Führung des kaiserlichen Generals Grana wurde hier das französische Heer geschlagen.

Weiter führt die Wanderung noch ca. 2 km weiter bis zum Ausgangspunkt.

Von hier aus fahren wir zum Restaurant „ALBACHMÜHLE“ (ca. 1,3 km entfernt)

Hier können wir uns nach dieser erlebnisreichen Wanderung bei einem kühlen Getränk erholen.

Außerdem erwartet  uns um 17:00 Uhr zum Essen ein schmackhaftes Buffet.

(für Vereinsmitglieder ist das Buffet frei, Nichtmitglieder zahlen 13,50 €)

Den Abschluss dieses Tages bildet dann die individuelle Heimfahrt.

Wir wünschen Euch jetzt schon viel Spaß und eine rege Teilnahme.

Vorstand Spiridon Hochwald e.V.

 

Liebe Teilnehmer an unserem Fitness Angebot Trampolin Fitness.

Vielen Dank für ihre Teilnahme an unseren Trampolin Fitness Schnupperstunden.

Die Schnupperstunden waren ein einmaliges Angebot zum Start des neuen Fitness Angebotes Trampolin Fitness des Spiridon Hochwald e.V.

Wir konnten über 100 Teilnehmer zu den Schnupperstunden begrüßen.

Unser Ziel war es, Sie hiermit kostenlos und unverbindlich über diese Sportart zu informieren.

Wir hoffen es  hat Ihnen gefallen und freuen uns, Sie in einem der Kurse begrüßen zu dürfen.

Wegen des großen Interesses haben wir die Kapazität von 44 auf 52 Kursplätze / Kursblock erhöht. ( 13 Teilnehmer / Kurs )

Der Kursblock 1/2018 startete wie angekündigt am 05.04.2018.

Wer jetzt seinen Wunschtermin nicht buchen konnte, wird seine Chance bei einem der nächsten Kursblöcke erhalten, sehen Sie es bitte sportlich.

Sobald die Anmeldung zum Kursblock 2/2018 (von September bis Dezember 2018) freigeschaltet wird, werden wir Sie an dieser Stelle wieder informieren.

In diesem Jahr werden wir zwei, ab dem nächsten Jahr drei Kursblöcke / Jahr anbieten.

Wir hoffen damit ein langfristiges Angebot für Alle, die Spaß an dieser Sportart haben oder finden werden, anbieten zu können.

Vorstand

Spiridon Hochwald e.V.

 

Bei der Jahreshauptversammlung am 24.02.2018 wurde der neue Vorstand wie folgt gewählt.

 

Von links nach rechts:

Melanie Hnyk, Silvia Franzen, Irene Klas-Gundel, Melanie Zender, Wiltrud Engel, Wolfgang Berens, Martha Heinzel, Ruben Gergen, Jürgen Heinzel (es fehlt: Roland Waschbüsch)

Der Vorstand besteht aus dem Präsidium und den weiteren Vorstandsmitgliedern.

Präsidium:

Sportlicher Leiter:                                                    Wiltrud Engel

Schriftführer:                                                              Silvia Franzen

Schatzmeister:                                                           Ruben Gergen

Weitere Vorstandsmitglieder:

Stellvertretende sportliche Leitung:                Melanie Hnyk

Stellvertretender Schriftführer:                         Wolfgang Berens                           

Stellvertretender Schatzmeister:                      Roland Waschbüsch

Beisitzer Walken:                                                        Martha Heinzel

Beisitzer Fotos und Wandertag:                        Jürgen Heinzel

Beisitzer Volksläufe und Feiern:                         Irene Klas-Gundel

Beisitzer Medien:                                                        Melanie Zender

 

Der neue Vorstand freut sich über das entgegengebrachte Vertrauen und möchte sich hiermit dafür bedanken. Wir wünschen uns zwei spannende und ereignisreiche Jahre gemeinsam mit allen Mitgliedern und allen Freunden des Vereins.

Vorstand des Spiridon Hochwald e.V.

 

Wir freuen uns Ihnen unser neues Fitness Angebot TRAMPOLIN FITNESS anzukündigen.

Auf unserer Homepage finden Sie unter der Rubrik TRAMPOLIN FITNESS alle relevanten Informationen zu diesem neuen Angebot des Spiridon Hochwald e.V.

Zum Start dieses neuen Fitness Angebotes bieten wir Mitgliedern und Nichtmitgliedern kostenlose Schnupperstunden an. 

Um möglichst vielen Personen eine Stunde anbieten zu können, ist leider nur eine einmalige Teilnahme möglich.

TRAMPOLIN FITNESS findet in der Teufelskopfhalle in Waldweiler statt.

Anmeldungen zu den kostenlosen Schnupperstunden sind ab sofort möglich.

Die erste Kursstaffel startet am 05.04.2018, die Anmeldungen hierzu sind ebenfalls ab sofort über unsere Homepage möglich.

Die kostenlosen Schnupperstunden finden zu folgenden Terminen statt:

ES SIND ALLE SCHNUPPERSTUNDEN AUSGEBUCHT, VIELEN DANK FUER IHR GROSSES INTERESSE !

Schnupperstunde 1/2018: Donnerstag, 08.03.2018 von 19:00 – 20:00 Uhr. (AUSGEBUCHT)

Schnupperstunde 2/2018: Donnerstag ,08.03.2018 von 20:00 – 21:00 Uhr. (AUSGEBUCHT)

Schnupperstunde 3/2018: Samstag, 10.03.2018 von 10:00-11:00 Uhr.  (AUSGEBUCHT)

Schnupperstunde 4/2018: Samstag, 10.03.2018 von 11:00 – 12:00 Uhr.  (AUSGEBUCHT)

Schnupperstunde 5/2018: Donnerstag, 15.03.2018 von 19:00 – 20:00 Uhr.  (AUSGEBUCHT)

Schnupperstunde 6/2018: Donnerstag, 15.03.2018 von 20:00 – 21:00 Uhr.  (AUSGEBUCHT)

Schnupperstunde 7/2018: Samstag, 17.03.2018 von 10:00 – 11:00 Uhr.  (AUSGEBUCHT)

Schnupperstunde 8/2018: Samstag, 17.03.2018 von 11:00 – 12:00 Uhr.  (AUSGEBUCHT)

Schnupperstunde 9/2018: Donnerstag, 22.03.2018 von 19:00 – 20:00 Uhr. (AUSGEBUCHT)

Schnupperstunde 10/2018: Donnerstag, 22.03.2018 von 20:00 – 21:00 Uhr. (AUSGEBUCHT)

Anmeldungen zu diesen Schnupperstunden nimmt Wolfgang Berens entgegen.

Telefon: 06589/1457

Email: wolfgang.berens@web.de

Ausrüstung zum Training:

Auf den Trampolinen wird mit Socken trainiert, optimal sind Antirutschsocken. Wir empfehlen Sportkleidung zu tragen und eine Flasche Mineralwasser sowie ein Handtuch mitzubringen.  Mehr ist nicht erforderlich.

Wir wünschen Ihnen viel Spaß mit diesem neuen Angebot.

Vorstand des Spiridon Hochwald e.V.