Willkommen bei Spiridon Hochwald e.V.

Liebe Ausdauersportler/innen und alle, die es werden wollen!

Man muss nicht viel tun, um seine Gesundheit und Fitness zu verbessern. Laufen und Walken sind Sportarten, die immer beliebter werden. Ganz unabhängig von Alter und Geschlecht. Für jeden gibts das passende Tempo!

Und noch was: Alles, was Sie brauchen, sind ein paar gute Lauf- oder Walkingschuhe und schon kann es losgehen! Nicht viel, stimmts?

News

Liebe Mitglieder des Spiridon Hochwald e.V.

Am Samstag den 1. September 2018 findet um 15:00 Uhr unser 3. Hochwälder Panoramalauf statt. Wieder laufen wir für die gute Sache, alle Infos hierzu stehen auf unserer Homepage.

Wir laden Euch alle ein, an diesem Spendenlauf, und /oder an dem Grillen nach dem Lauf ab ca. 18:00 Uhr teilzunehmen.

Um das Grillen nach dem Lauf besser planen zu können, bitten wir um Anmeldung bei Wiltrud Engel.

Sportliche Grüße

Vorstand Spiridon Hochwald e.V.

 

PANORAMALAUF: Der 3. Panoramalauf findet am 01. September 2018 statt.

Der Erlös wird dem Papillon Trier und dem Demenzcafe Schillingen gespendet.

(Infos / Anmeldung)

 

TRAMPOLIN FITNESS: Start der Herbskurse am 08. September 2018

(Infos / Anmeldung)

 

Auch bei der 15. Auflage des Hospizlaufes am 13/14.07.2018 entlang der Mosel von Koblenz nach Trier waren wieder zahlreiche Mitglieder und Freunde des Spiridon Hochwald e.V. als Teilnehmer oder Helfer mit dabei, und haben unseren Verein würdig vertreten.

Insgesamt rund 1000 Läufer machten den Hospizlauf wieder zum größten Benefizlauf der Region.

 

Neben dem Spaß am Laufen, dem knüpfen von Freundschaften geht es aber auch um den sportlichen Anreiz dieses besonderen Laufes. So entstand bei Gisela und Norbert Thome die Idee, die Strecke als Ehepaar-Staffel zu bewältigen. Über die gesamten 24h und rund 200km wechselten sie sich bei jeder Etappe ab und bewältigen die Strecke gemeinsam. Herzlichen Glückwunsch zu dieser tollen Leistung.

Wir bedanken uns bei allen Teilnehmern, Helfern und Spendern ganz herzlich und freuen und jetzt schon auf das nächste Jahr.

Vorstand des Spiridon Hochwald e.V.

 

Wandertag am 10.06.2018:

Wir bedanken uns bei 36 Teilnehmern.

Die Fotos zum Wandertag sind auf der Homepage eingestellt.

 

Spende Panoramalauf 2018:

Es sind vier Vorschläge zur Verwendung der Spende eingegangen. Wir haben uns dazu entschieden den diesjährigen Erlös der Papillon Trier (Papillon ist ein Projekt für Kinder krebskranker Eltern) und dem Demenzcafe Schillingen zu spenden.

 

Vereinsfahrt 2019:

Die Vereinsfahrt 2019 wird vom 15.03. – 18.03.2019 nach Mallorca gehen. Dort wird am 17.03. in Palma de Mallorca ein Habmarathon und ein 10km Lauf angeboten. Weitere Infos folgen.

 

Trampolin Fitness:

Die Kurse 3 und 4 (Samstags) starten auf vielfachen Wunsch ab dem nächsten Kursblock 2/2018 (Sept. – Dez.) eine Stunde früher als bisher.

Kurs 3 findet dann von 09:00 – 10:00 Uhr statt.

Kurs 4 findet dann von 10:00 – 11:00 Uhr statt.

 

Ab dem Kursblock 1/2019 (Jan. – Mrz.) werden die Gebühren von 6,5€/h auf 3,5€/h für Schüler, Studenten und Auszubildende (Nichtmitglieder) und von 3,5€/h auf 2,5€/h für Schüler, Studenten und Auszubildende (Mitglieder) gesenkt.

Vorstand Spiridon Hochwald e.V.

 

Wie angekündigt möchten wir Sie hiermit über die ab 01.06.2018 freigeschaltete Anmeldung zum Kursblock 2/2018  (08. September – 15. Dezember) informieren.

Wir würden und sehr freuen, Sie wieder oder erstmalig in einem der 4 Kurse begrüßen zu dürfen.

Der nachfolgende Link führt Sie direkt zur Anmeldung.

https://www.spiridon-hochwald.de/trampolin-fitness/anmeldung

Alle Informationen zu diesem Kursblock finden Sie auf unser Homepage im Register Trampolin Fitness / Infos zum Kursangebot.

Nachfolgend auch hierzu der Link.

http://www.spiridon-hochwald.de/trampolin-fitness/infos-zum-kursangebot

Für weitere Fragen steht Wolfgang Berens gerne zur Verfügung.

E-Mail: wolfgang.berens@web.de

Tel. 06589/1457

Mit sportlichen Grüßen

Vorstand Spiridon Hochwald e.V.