Lauf- und Walkingtreff Mittwoch, 9. September!
Unser Lauftreff ist im Rahmen der Aktion „Bitburger-Laufschule“ gemeinsam mit Bitburger 0,0 % vom Trierischen Volksfreund ausgewählt worden und wird im TV vorgestellt. Bitte kommt zahlreich an diesem Termin zum Lauf- und Walkingtreff, damit wir schöne Bilder bekommen.
Die Getränke werden von Bitburger gestellt.
Norbert
Das gesundheitsorientierte Training beinhaltet:
Stärkung des Rumpfes, der Rückenmuskeln, anregen der Faszien.
Ziel des Kurses, das körperliche Wohlbefinden und ihre Fitness zu steigern.
Das Training ist für jung und alt geeignet
Ort: Mehrzweckhalle Schillingen
Beginn: 15. Sept. 2015
Termin: Dienstags 18:30 Uhr (ÜE 60 Min)
Dauer: 12 Abende
Kosten: 36 € (für Vereinsmitglieder kostenlos)
Kursleitung: Kalle Becker (ausgebildeter Trainer)
Anmeldung: W. Engel Tel. 06589/1076
Also anmelden, mitmachen, gut fühlen!
Spiridon Hochwald e.V.
Schöner Abschluss zum 8. Laufeinsteigerprogramms, am Mittwoch den 08.07.15 im Rahmen unseres Treffpunkts zum Lauftreff.
Die 14 TN des diesjährigen Laufabzeichens der Stufe 3 (60min.Laufen ohne Pause) wurden von ca. 30 Vereinsmitgliedern auf der Zielgeraden mit großem Beifall am Schillinger-See empfangen, darunter Irmgard G. und Anne B., 2 TN aus dem ersten Laufeinsteigerprogramm, dass 2005 mit 5 TN startete.
Traditionell gab es nach Vergabe des Abzeichens für jeden TN ein Glas Sekt und in gemeinschaftlicher Runde ließen wir den Abend dann ausklingen.
Uns Trainerinnen hat es mal wieder sehr viel Spaß gemacht, sodass sicherlich in 2 Jahren wieder ein Einsteigerprogramm angeboten wird.
Wiltrud u. Birgit
Die Läufer vom Spiridon Hochwald waren erfolgreich unterwegs in Regensburg.
Die Anreise führte uns bereits kulturell durch das Leben der ehemaligen Kaiserstadt Nürnberg. Danach ging es dann weiter nach Regensburg.
Am 2. Tag haben wir Regenburg besichtigt. Eine lebensfrohe Stadt mit dem einzigartigen Ambiente, dem mächtigen Dom St. Peter, das Hauptwerk der Gotik in Süddeutschland. Dann ging es zur Marathonmesse, wo wir unsere Startunterlagen erhielten. Danach sind wir zur Walhalla in Donaustauf bei Regensburg gefahren. Sie ist eines der bedeutendsten Nationaldenkmäler auf dem Gebiet der Bundesrepublik Deutschland und ein herausragendes Zeugnis klassizistischer Architektur des 19. Jahrhunderts in Bayern.
Anschließend haben wir eine Schifffahrt über die Donau gemacht und uns die Sehenswürdigkeiten links und rechts der Donau angeschaut. Im Biergarten der Klosterschenke Weltenburg haben wir den Tag ausklingen lassen mit typisch bayerischen Gerichten.
Am Sonntag um 8:30 Uhr fiel der Startschuss zum Bischofshof Halb- Marathon. Das Wetter hat mitgespielt und somit konnten wir 2 Altersklassen-Siege 1. W65 Irene Klas-Gundel sowie 1. M65 Heinz Michels und 2.W55 Ingrid Fuchs einfahren. Insgesamt erzielten die Spiridon-Läufer-/innen sehr gute Ergebnisse, mit persönlichen Bestzeiten. Dies wurde bei der Rückreise gefeiert und jeder Teilnehmer erhielt aus der Historischen Wurstkuchl einen süssen Senf als Siegprämie. Alle Teilnehmer freuen sich schon auf die nächste Laufreise.
Am Samstag, 25. Juli 2015 findet in Trittenheim im Zuge der Straßeneinweihung ein Freundschaftslauf (ca. 10Km) und eine Walkrunde (ca. 7Km) statt.
Die Walker starten um 14:00Uhr, die Läufer um 14:15Uhr auf die Panoramastrecke rund um Trittenheim.
Zu diesem Event, dass im Zuge der Straßeneinweihung B53 statt findet sind wir herzlich eingeladen worden.
Startgeld wird nicht erhoben, eine Spende zu Gunsten des Hospizhauses in Trier wird erwünscht
Die Abfahrtszeiten der Vereinsfahrt nach Regensburg sind wie folgt:
7:00Uhr Zerf Apotheke
7:15Uhr Waldweiler Saarstraße Kreuzung Waldstraße (hier steigen auch die Schillinger ein)
7:25Uhr Kell Tankstelle
7:35Uhr Reinsfeld
Wie gewohnt gibt es Unterwegs ein reichhaltiges Frühstück.
Diese "Fastnachtssession" nahmen wir mit dem Motto
Ob Raupen oder Falter, wir laufen bis ins hohe Alter
am Fastnachtlauf Wasserliesch, Nachtumzug Saarburg, Fastnachtszug Schöndorf und Rosenmontagszug Kell am See teil.
einen Herzlichen Dank an alle Akteure.
Weitere Bilder findet ihr hier
http://www.spiridon-hochwald.de/media/fastnacht-2015
Der Termin für den 20. Spiridon Volkslauf 2015 steht nun fest.
Er findet am 05. September 2015 mit den altbekannten Startzeiten statt.
Fastnacht! Wer Fastnacht bei den Umzügen teilnehmen will meldet sich bis 30. Nov. bei Gisela Thome (Tel. 06589/2212) an.
Am Samstag, 29. Nov. findet unser Ausdauerlauf in Bekond beim Freundschaftslauf statt.
Es werden drei Strecken angeboten, 6 km, 9 km und 15 km (zum Lehnsberg/Hummelsberg). Der Lauf ist ohne Zeitnahme, Start ist um 14:30 Uhr am Sportplatz. Dort gibt es auch Umkleide- und Duschmöglichkeiten. Wir bilden Fahrgemeinschaften – Treffpunkt 13:25 Uhr Dorfplatz Schillingen.
Im Rahmen der Siegerehrungen des 19. Spiridon Volkslaufs übergab der 1. Vorsitzende Norbert Thome eine Spende in Höhe von 500€ an Thomas Klassen, stellvertretend für den Förderverein der Grundschule Schillingen.
Diese Spende, ein Teil der Einnahmen des Volkslaufs, ist für eine Kletterkombination als Erweiterung des Motorik-Parcours gedacht. Somit haben die Jungen und Mädchen neben den Kletterwänden und dem Motorik-Parcours eine weitere Möglichkeit ihre motorischen Fähigkeiten spielerisch zu schulen.
Die Ergebnisse Urkundendruck unseres 19. Spiridon Volkslaufs sind online.
http://spiridon.chiplauf.com/ergebnisse.php
Bericht und Bilder vom Laufportal des Trierischen Volksfreund
Es wurden 2 Kindertaschen in der Umkleide vergessen.
Tel. 06589-2212
Am heutigen Abend fand im Hospizhaus Trier die langersehnte Scheckübergabe des 11. Hospizlaufs statt. Womit wahrscheinlich niemand gerechnet hat: Das Ergebnis vom letzten Jahr wurde nochmals übertroffen und insgesamt
23.000€
gespendet! Ein herzliches Dankeschön an alle Spiridonis, die mit ihrer überwältigenden Teilnahme dazu beigetragen haben, sei es als Läufer, Walker, Radfahrer oder einfach nur mit Eurer Spende.
Wir wollen auch an unserem diesjährigen Spiridon Volkslauf in einem einheitlichen Bild erscheinen.
Da jedoch einige noch kein Helfershirt besitzen, haben wir beschlossen neue anzuschaffen.
Anprobetermin für die Helfershirts ist am Dienstag, 08.07.2014 von 18:00 – 19:00Uhr.
Norbert
Hospizlauf 11.-12. Juli zu Gunsten des Trierer Hospizhauses.
Anmeldung und Info bei B.Bohr, Tel. 06589/7822 oder im Lauftreff.
Start für die Walker ist um 9:45 Uhr in Ruwer, Info und Anmeldung bei Uschi Rausch Tel. 06589-1392